三三级操逼|蜜桃色资源|伦理精品1区2区|功课帮app

　　
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，

以疏肝柔肝 
。另
 
外，俗语 称 “春日吃春芽”，也 就是说这
个季
节可吃鲜绿 
的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等， 禁食或少 食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。