成人在线欧美日韩|婷婷五月天欧美日韩|
无码电影网址|久久
人人大香蕉

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿
 等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”


， 也就是说这个季节可吃鲜绿  的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴  苣等 ，禁食  或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。