亚洲毛茸茸少妇
|69人人|www在 线无 码|波多野结衣人妻视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬
芳气
味的蔬
菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说
这个季节可吃鲜 
绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。