啊啊啊啊视 频网站| av妻在线网|超碰轻轻操熟女|久久a久久精品乱码

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，

以疏肝柔肝。另外，俗语 称“ 春日吃春芽”，也就是说
这个季节
可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等

，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。