婷婷.com|日本色色 网|亚洲一区二区自偷自拍|窝

窝午夜精品  一 区二区

　　在
这 个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，
在饮食上可  多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春
日
吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、 莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。