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人人操

　　做
 法：洗净宰好鲫鱼，洗净
淮山和薏米。用清水 把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块
在锅上擦一遍，放
 两勺油，待
 油六  成热下鱼  ，煎至微黄。煮沸瓦
煲里
 的清水，
放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。