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|不 能让丈夫知道中字

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、 冷暖交替，因此
在衣着方面要
适时增减。 需要提醒的是，春分后夜晚 时间
缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。