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和他的小哭包

　　在 日常起居上，此时昼夜 温差 较
大、
冷暖 交替，因 
此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后
夜晚时 间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳 气升 发。