日本  在线黄色电影|亚 洲精品久久久久中文第一幕|苍井空一区二 区|久久亚洲欧美日韩

　　 在这个时节该如何调 理养生？ 宋曙霞认为，  在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。