亚洲 精品乱码久久
久久久韩国|西西888WW w无码视频|黑执事第三 季|
啄木鸟系列

　　在这个 
时节该如何调理养  生？宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就 是说 这个季 节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。