久久黄色永久视频|色狼片AV|97AV高清|操p在线播放

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认  
为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，
 如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外 
，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个  季节可吃鲜绿的嫩芽，
 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺 激食 物，以 免肝火上炎。