精品麻豆 视频|无码AV高清无码高清|李沁三级|熟女人妻の av
中文字幕

　　
在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语 称“
春日吃春芽”， 也就是
说这个季节可吃鲜
绿  的嫩
 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
或少 食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。