行尸走肉 
第七季

　　在日常 起居上，此时昼夜温差较大
、冷暖 交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提
醒 的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的 睡眠需

要早睡早 起，这样 有助于体内的阳气升发。