91碰|天天 操东京热变态|偷拍女人婷婷淫视频|人妻视频网 站免费在线观看

　　在这个时节该如 何调理养生？宋 曙霞认 为，

在饮
食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，

俗语称“春日吃春芽”，也就是

说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、 莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。