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频不卡|心术电视剧

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另 外，俗 语称“春日吃春 芽 ”，也就是说这个季节
可吃鲜绿 的嫩芽，比如 豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。