日韩国 产传媒欧美精品|亚洲国产精品成人婷婷  色|久久精
 品国产网 址|亚洲欧美成 人久久 综合中文网

　　在这个时  节该如何调 理养  生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 
如豆
芽、
蒜苗 、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。