成人网站国产|五月综合|

高清无码视 频一 区二区|西西人体无码

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，
在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可
吃鲜绿的
嫩芽

，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食 物 ，
以免肝火上炎。