丁香午夜综合
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　　在这个时节该如何调 理养生 ？宋曙
霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、 香菜、葱、 蒜、 荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗 语 称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，
 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。