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士的重来 人 生第 
二季

　　做法： 洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清 水把陈皮泡软，拍裂一小 块 姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺
油

，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎
煮好的 
鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下

盐调味即可品 尝。