日韩欧美在线影院|午夜 亚洲精品一区二
 区三区|天天看夜 
夜操|久碰欧美精品

　　在这个时节该如何调理养生？宋  曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝  柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说
这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。