精品人妻成人网站|
av综合网 
址|夜夜春狠狠躁夜夜躁|国产69精品一区二区

　　在这 
个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可
吃鲜绿 的嫩芽，比如豆 芽 、蒜苗、豆苗 、莴苣等 ，
禁
食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。