日韩欧美视频在线精品
网  站|中文字幕久久免费精品|亚洲VA成无码人在线观看|国产精品成 熟 老女人视频

　　在这个时节该 如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃
春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少 食辛辣

刺激
 食物，以免肝火上炎。