狼人 
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　　做
法：洗净宰好鲫鱼，洗 净淮山和薏米。
用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两
勺油，待油六成热下 鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水， 放入煎煮好的鲫 鱼 和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一
个半小时，下盐调 味即可品尝。