伊人网aaaav 伊人aav|熟
妇人妻无乱 无码中文字幕|欧 美日韩乱伦日B|欧美干妞网

　　在这个时
节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝  柔 肝 。另外，
俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这

个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝  火上炎。