日韩视频 无码|91欧美 性爱|神马超碰|亚洲av无 码精品色  午夜

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、 香菜、葱、
蒜、荠菜
、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日  吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜
绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等 ， 禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。