亚洲精品下一篇|天天艹婷婷|淫乱人 妻久久|大香蕉AV猫

　　 在这 个时节
该如何调
理养
生？宋 曙霞认为，
在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜  、荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，

也就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。