a级日本影院|青青河边草电影免费观看|第 一久久婷婷页一|www,五月天AV

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、 香椿等，以 
疏肝柔肝
。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、 蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。