91精品乱 轮|校园春 色 人妻激

情|久 久东京男人东京热|精品丝袜AV一区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在
饮食
上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。