久久av 观看网|人妻丁香  婷 婷七月|超碰在线免费性爱|久爱青青草大香蕉

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 
吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或
少食辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。