亚洲精 品免费在
线播放|新久草|荫蒂添的 好舒服视频囗交|亚洲中文字幕不  卡在线观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬
芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗 语 称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、  豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激 食物，以免肝 火上炎。