国产
一区在 线观看精品|婷婷五月天
久热草精品|四 虎地址|性日韩

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为 ， 在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春
 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗 、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。