亚洲中文 精品 有无码|久久中
和网|大陆
 人妻视频|欧洲群
P性爱在线看

　　 在这个时节该如何
调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜 
，如韭 
菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比

如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。