国产91久久婷|黑
人操B群P|x
88AV 导航在线| 91九色老熟女

　　 在这个
时节该 如何

调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳
气味的蔬菜
，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠 菜 、香椿  等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免
 肝火上炎。