亚洲老女
人老阿姨久久久|日韩Va在线 |gimorenzi男 装价格|91乱在线

　　在这个时节
该如何调理养生？宋曙霞认为
，在饮食上可 多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香
椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就 是说这个 季节 可吃鲜绿的

嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。