国产亚洲欧 美
精品久久久久久|G
OGOGO高清免费完整版|久久久久无码国产精品一区|亚洲国产 精品色婷婷久久

　　在这个时节该如何调理养生？
宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有 芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外 ，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜  苗、 豆苗、  莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。