欧美日韩国产精品
自在自线|内射 人妻少妇网站|熟女无码av|亚洲精品操逼

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞
认为， 在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠

菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。