欧美日韩国产一区小说

区|妖精视频成人观看 WWw|中日韩成人免费视频|成人免费区

　　在  这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽
  ”，也就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比 如
豆芽、蒜苗

、豆苗、莴苣等， 禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。