69SEX久久精品国产麻豆 |欧美综合视频在线|亚洲视频欧美
在线|国产在线看片 无码成人精品

　　在这个时节  该如何调理养生？
宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、 香椿等， 以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食
 或少
食辛辣刺激食物 
，以 免肝火上炎。